Das smoveyHEALTH&WEIGHT Pack ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm über 33 Tage. Das Fitness-Programm verbindet mentales Training, Reinigung, Ernährung und Bewegung für funktionelles Ganzkörpertraining. Ziel sind Abbau von Körperfett und Aufbau gesunder Gewohnheiten, ergänzend passt der Bio-Lifestyle Protein Shake.
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Das smovey Programm kombiniert vier Komponenten in einem Ablauf: mentales Training, Reinigung, Ernährung und Bewegung. Als 33-Tage-Programm führt das Pack Schritt für Schritt zu gesunden Gewohnheiten. Der Schwerpunkt liegt auf reinem Körperfett-Abbau ohne Crash-Diät.
Tagespläne bleiben alltagstauglich umsetzbar.
smovey Fitness-Programm mit Ernährung und Bewegung
Das Abnehm-Programm verknüpft Ernährungs-Impulse mit regelmäßiger Bewegung mit den Schwungringen. Mentaltraining und Reinigungs-Phasen unterstützen Motivation und Rhythmus. Zur Eiweißversorgung ist der Bio-Lifestyle Protein Shake im Shop erhältlich.
smovey Pack für gesunde Gewohnheiten
Als Gesundheitsprogramm eignet sich das Pack für Einsteiger, die Training, Ernährung und Alltag verbinden wollen. Die Anleitung erklärt jede Phase verständlich für zu Hause. So entsteht eine feste Routine über die 33 Tage hinaus.
