smovey smoveyBODYWORK Detlef Soost DVD 75 Min. Dance Functional
4.2 (5)
14,90 €10,00 €
Die smoveyBODYWORK DVD von und mit Detlef D! Soost ist ein Fitnessvideo mit 75 Minuten Power-Training für zu Hause. Die Trainings-DVD enthält 5 Einheiten in deutscher Sprache: 2x Dance-Workout, Bauch-Beine-Po, Core und Fatburner von Functional bis Dance.
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Diese Fitness-DVD wurde von Choreograph und Fitnesscoach Detlef D! Soost mit seinem Team produziert. Sie enthält genaue Anleitungen in deutscher Sprache für verschiedenste Trainings von Functional bis Dance. Insgesamt stehen 75 Minuten Power-Training zur Auswahl, die sich einzeln abspielen lassen.
Für dieses Training passt der smoveyPOWER als Trainingsgerät besonders gut. Die Einheiten eignen sich für Fortgeschrittene und motivierte Einsteiger zu Hause.
smovey Trainingsvideo Dance BBP Core Fatburner
Enthalten sind zweimal Dance-Workout, einmal Bauch-Beine-Po, einmal Core und einmal Fatburner. Damit deckt die Disc Ausdauer, Kräftigung und Rumpfstabilität ab. Jede Einheit läuft eigenständig und lässt sich gut in den Wochenplan einbauen.
smovey Fitness DVD 75 Minuten Deutsch
Die Führung erfolgt auf Deutsch mit klaren Ansagen zu Ablauf und Technik. Die Musik und der Gruppenaufbau sorgen für Tempo beim Mitmachen.
