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DVD's & Bücher

smovey Physio Silvis Übungssammlung Trainingsbuch Zuhause

Name: smovey Physio Silvis Übungssammlung Trainingsbuch Zuhause
Brand: smovey
SKU: FLO-DVD-215
Price: 23.15 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (3 reviews)

4.0 (3)

46,30 € 23,15 €

Die Physio Silvis Übungssammlung ist ein Trainingsbuch, Fitnessbuch und Übungsbuch für effektives Training zuhause und im Gym inklusive Kleingeräten. Das praxisorientierte Buch von Physiotherapeutin Silvia Guttenbrunner zeigt Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis mit über tausend Abbildungen, darunter auch smovey Übungen.

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Kategorien : DVD's & Bücher

SKU : FLO-DVD-215

Beschreibung

smovey Buch – Physio Silvis Übungssammlung Trainingsbuch

Dieses Fitnessbuch versammelt effektive und nützliche Übungen aller Schwierigkeitsstufen mit aussagekräftigen Beschreibungen. Über tausend Abbildungen machen jede Ausführung zuhause und im Gym leicht nachvollziehbar.

Als Autorin verbindet Silvia Guttenbrunner physiotherapeutisches Fachwissen mit Begeisterung für Laufen, Yoga und Krafttraining.

Übungsbuch für Training zuhause mit Kleingeräten

Das Übungsbuch unterstützt das Training zuhause optimal und bezieht Kleingeräte gezielt ein. Einsteiger finden Grundlagen, Fortgeschrittene und Profis erhalten anspruchsvolle Varianten für Abwechslung. Auch smovey ist als wesentlicher Bestandteil mit eigenen Übungen vertreten.

smovey Übungen Buch für Einsteiger und Profis

Klare Stufenkennzeichnung hilft, Belastung und Technik passend zu wählen. Das handliche Nachschlagewerk eignet sich zum Planen ganzer Einheiten und zum schnellen Nachschlagen einzelner Übungen im Alltag.

Merkmale

Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
Für Training zuhause und im Gym konzipiert
Inklusive Übungen mit Kleingeräten und smovey
Über tausend Abbildungen mit klaren Beschreibungen
Von Physiotherapeutin Silvia Guttenbrunner verfasst
Level: Einsteiger, Fortgeschrittene, Profis
Linie: DVD's & Bücher
Inhalt: smovey Übungen enthalten
Modell: Physio Silvis Übungssammlung
Autorin: Silvia Guttenbrunner
Geräte: inklusive Kleingeräte
Anwendung: Training zuhause, Gym
Produkttyp: Trainingsbuch
Ausstattung: über 1000 Abbildungen
Verkäufer: Flowraum

Häufig gestellte Fragen

Ist das Buch für Anfänger geeignet?

Ja, es enthält Übungen aller Stufen von Einsteiger bis Profi.

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Verifiziert

Viele Bilder

Die Abbildungen machen alles sofort verständlich.

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Gute Ideen

Finde darin immer neue Übungen für Zuhause.

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Verifiziert

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Manches ist mir zu fortgeschritten, aber hilfreich.

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